Die Vorteile von Online-Yoga sind zahlreich.
Du kannst zu Hause üben, hast somit keine langen An- und Abfahrtszeiten – keine Staus.
Es gibt keine Menschenmassen, kein schlechtes Wetter, kurz gesagt, Du bist in Deinem geschützten Raum. Du hast regelmäßige Kurszeiten, bist aber trotzdem zeitlich flexibel weil auch aufgezeichnete Online-Stunden zur Verfügung stehen. Auch der Online-Präventionskurs ist Krankenkassenzertifiziert.
Es findet bei mir immer ein Austausch vor- und nach der Online-Stunde statt,
wie bei einem Präsenzkurs auch. Deine Befindlichkeiten werden auch online berücksichtigt.
Wenn es Dir lieber ist, kannst Du Deine Kamera auch gerne ausschalten.
Du bist herzlich willkommen!