Du bist Dir unsicher ob eine Gruppenstunde in einem Yogastudio für dich geeignet ist?

Was macht private Yogastunden besonders?
Eine private Yogastunde ist an DICH und deine individuellen Bedürfnisse angepasst

• Du musst weder dem Lehrer noch dem Rest der Gruppe folgen; ich passe alles exakt an deine aktuelle Tagesform, deine Bedürfnisse, Herausforderungen und Ziele an
• Alle Posen, Assists und Varianten sind speziell an deinen Körper angepasst
• Du kannst erheblich schneller positive Veränderungen erleben, als es in einer Gruppenstunde möglich ist

Eine private Yogastunde kann dich zu deinem persönlichen Ziel führen 
Selbst wenn du dich derzeit kaum bewegst oder an gesundheitliche Einschränkungen gebunden bist: Ich kann dir helfen, Yoga zu einem Bestandteil deines Lebens zu machen, sodass du auch allein Zuhause praktizieren kannst.

• Wenn du andererseits professionell Sport treibst oder Sport als Hobby genießt, unterstütze ich dich gern bei der Arbeit auf ein bestimmtes Ziel hin; wir können auch spezielle Übungen einbauen, die dein Training ideal ergänzen.
  
• Du praktizierst Yoga bereits in der Gruppe und hast eine spezifische Frage zu deiner Praxis oder möchtest lernen, wie du sie besser an deinen Körper anpassen kannst? Privatstunden können eine wunderbare Ergänzung zu deiner Yogapraxis sein, egal, ob du zuhause oder im Studio übst.

Ich bin 100 % für dich da

• Ich bin an deiner Seite und begleite dich bei in jedem Moment, in jeder Pose, bei jeder Sequenz.
• Stelle mir alle Fragen, die du immer schon fragen wolltest
• Wir können uns die Zeit nehmen, eine Pose zu besprechen, genau anzusehen und dabei deine Verletzungen oder alles, was sich für dich seltsam anfühlt, genau zu beleuchten und Varianten zu finden
• Wir müssen nichts tun, wozu du gar keine Lust hast!
• Ich stehe dir auch über die privaten Yogastunden hinaus zur Verfügung: Du kannst dich im Laufe der Woche jederzeit mit Fragen, Beobachtungen und Gedanken an mich wenden.
• Ich helfe dir, eine regelmäßige Yogapraxis aufzubauen.

Wenn Du interesse an einer privaten Yogastunde hast kontaktiere mich gerne persönlich unter +49 (0)151 18 51 00 00

Miteinander finden wir heraus welches Yoga für Dich gut ist.